Bonjour mes copines
Pas le moral aujourd hui
Ras-le-bol du régime !!!
Marre de ce regime ,
un raz le bol
pour si peu de satisfaction finalement
aujourd hui je me sens grosse ...
raz le bol de ne pas craquer , et si je craque les retombés son fatale
apres une perte de 4 kg , actuellement c'est une perte en dents de scie
mais courage , c'est une petite baisse de regime , passagere j'espere
J'ai envie de bonne chose , assez des crudités, salade composées , je veux un bon steack
Seul point positif hier soir il y a eu une de mes series preferées : LOST
c'est le debut des vacances , mes super series vont debarquer
j'ai l'impression que mon corps ne suis plus pas tete
hier j'etais pleine de bonne volonté et en me levant ce matin , j'avais plus envie de rien
c'est dur
5/6 mois de regime pour perdre à peine 4 kg ( c'est dur) , et se dire qu'il faut encore la meme durée pour perdre encore ces kilos
notre corps fatigue meme si on essai de faire en sorte que le mental reste fort , ( c'est pas evident) et tu en sais quelque chose
demain ç ira mieux , je te le promet
passe un bon dimanche
moi c'est sous la pluie
bisous