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Bonjour !
Blog de petitehelene
aide blog-
belle journée ... publié le 04/07/2008 à 10:42
Bonjour mes petites
merveilles
vous qui etes mon soutien moral
contre ce combat du poidsCe matin j'avais vraiment pas envie de me lever , ouah la grasse matinée que j'ai fai , levé 10 h du mat , j'ai ete tiré du lit par ma minette qui est venue me donner des coup de tete et des lechouilles ..." Eh tu te leve , je m'ennui "
POIDS
ce matin m'a balance m'appelait et puis j'ai bien fais , elle m'a affiché une perte de 700 gr ( j'avais jamais perdu autant en une semaine), faut ire que cette semaine j'ai pas arreté de bouger
Donc aujourd hui j'en suis à 54,4 kg au lieu de 55,1 kg la semaine derniere , j'officialiserais ma pesé que samedi matin , comme à l'habitude ( j'espere ne pas prendre de kilo d'ici demain matin )il fait un peu plus frais ce matin que la semaine derniere ça fais du bien
Mais on ne vas pas se plaindre , on est bien , on respireAllez je vais prendre mon petit dej faimmmmmmm
et apres abdo
ensuite je reponds au message Personnet , et apres je visite vos blogdans l'apres midi un peu de sport en kiné , abdo ,
SPORT
etirement , esquio , velo 
, un peu de presse , etc ... 
à toute à l'heure mes petites puces
je vous adore toutes
bonne journée
BON WEEK END MES PETITES MERVEILLES
mon alimentation Petit-déjeuner : un petit café , une tartine de pain beurrée Déjeuner : salade verte , une tranche de jambon, une tranche de pizza , et un yaourt aux fruits Goûter ou snack : jus de fruit Dîner : brocolis, caraottes cuite, une escalope de dinde , un yaourt aux fruits Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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cassandra14 publié le 04/07/2008 à 11:09ba je voi journee chargee qd mm !! moi ca y est ca se calme un peu dc maintenant je m'accorde du temps pour mes ti trucs a moi ... genre sport sport et sport hihi ... non non je te rassure pas que du sport lol ... ms la jc'est juste que j'ai du retard a ratraper lol !! voili voilou bisous bisous
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