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Bonjour !
Blog de petitehelene
aide blog-
un peu de sport publié le 17/04/2008 à 21:20
que c'est dur de ne pas grignoter la journée, et de resister au petites fringales
et puis j'en ai déjà marre de faire du velo, alors du coup pour tenir je prefere fractionner mes exercice de velo en plusieur demi heure par jour et les abdos une bonne cinquantaine pour commencer et en plus j'en fais en kiné une fois par semaine, ma kiné me fait faire des exercice à la presse et muscles des bras et un peu de velo et du tapis roulant et quand il fera meilleur peut etre que j'irais à la piscine
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