| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de petitehelene
aide blog-
Menu a 1200 calories publié le 23/03/2009 à 20:32
Voila un petit exemple de menu a env 1200 calorie pour celle qui on du mal a ne plus manger de feculent et qui comme moi adore le pain !!!
Matin
Thé, café sans sucre ou aspartame
(fo pas avoir faim le matin..)
10h00 Un fruit
Midi
100 a 150 g de légume
100 g de viande (buf, poulet ..) ou 50 g de jambon (2 tranches)
1/4 de baguette de pain
10g de matière grasse
16h00 Un fruit
Soir
100 a 150 g de légume
1/4 de baguette de pain
1 part de fromage
1 fruit
(1) commentaires
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
copinedemoi publié le 23/03/2009 à 20:52ccou ma belle et merci d'avoir mis des menu du doc cohen tu té inscrite? sur le site payant?? et moi je suis comme toi j'adore le pain si j'en ai je mange la baguette complète donc j'essaie souvent de ne pas en acheter pour ne pas etre tenter!!!! bonne soirée et gros bisous
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
