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bon samedi ... et bon week end les filles !!!
publié le 11/10/2008 à 14:05 |





| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Cacao (Nesquik) |
| Déjeuner : | Café, Sucre , Pain au lait , Chocolat au lait |
| Goûter ou snack : | Thé , Sucre |
| Dîner : | Café, Sucre , Tomate à la provençale, Céréales Gourmandes Tipiak (Blé-Orge-Avoine-Soja) |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 943 kcal |
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plume63
publié le 11/10/2008 à 17:30
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| courage tu sais perdre lentement c'est comme ça que j'ai fait avec des emaines - des emaines neutres et des semaines + mais lentement c'est le meilleur moyen pour ne pas reprendre les kilos après alors tiens bon ! bisous | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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