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Blog de petitefutee
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ET LE DEFI DU BIKINI CONTINUE... publié le 30/07/2012 à 07:35
J - 20 aujourd'hui. Ouh là là, ça se précise.
Ce matin,je pesai 68.3 kg (contre 68.1kg jeudi), maisétant donné mes petits écarts de ce samedi soir, je pense que c'est pas mal.
Je reprends la chrono ce matin, toujours très sérieusement. Ce matin, 1 tranche de pain de mie aux céréles et fromage, à midi, 2 oeufs, 2 tranches de truite fumée, riz, et une touche de salade (pour la couleur), au goûter pastèque et 2 carrés de chocolat. Ce soir, indéterminé, peut-être rien, si je n'ai pas faim !
Ce pari a finalement une autre raison d'être. Je ne pars qu'en septembre, mais nous avons été invités hier par des amis, à passer le week-end du 15 août dans le Var. Si on le l'accorde au boulot, je ferai le "viaduc", sinon, nous partirons vendredi midi.
Donc, voilà une raison de plus, pour mincir encore et inaugurer mon bikini sur une plage de sable fin (ou de galets - je ne sais pas) !
Bisous à vous.
(5) commentaires
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De la bonne humeur et le pêche dans ton programme !!! Tu fais envie !!!
Cela fait une semaine que je potasse le sujet nouvelle alimentation, une amie m'a envoyé le programme WWatchers, bien tentant car pas compliqué et varié, facile à suivre on compte les points.
J'ai lu quelques commentaires, notamment le tien, celui de Gwen49, et d'autres sur la chrono nutrition. Intriguée par la perte de poids obtenue, j'ai acheté aussitôt le livre. En même temps j'avais regardé l'émission TELLEMENT VRAI ou le Dr DELABOS intervenait auprès de 2 personnes souhaitant maigrir.
Ce qui me plaît, c'est que je peux ENFIN consommer du fromage, et ne pas dîner le soir si on le souhaite, souvent je ne dîne pas car j'ai la flegme de cuisiner le soir...
En parcourant ce livre j'ai été très étonnée par les premiers chapitres sur la diététique, j'ai compris que tous ces régimes diététiques pour maigrir que nous faisions toutes, nous faisaient grossir !!!!!
Je termine ce bouquin, et je m'y mets, je tente !!!!!!!
A quelques km de chez moi, j'ai trouvé une diététicienne CHRONO EXPERT, j'ai pris RV !!! je ne tergiverse pas comme tu peux le constater !!!!
Bonne soirée.
Dis moi, la chrono, ce n'est pas trop difficile à suivre ? j'aimerais tenter mais je ne suis pas sure de moi.
Peux-tu me donner quelques explications en mp. Merci.
Bon, je vois que tu vas vite mettre ce joli bikini !!!
Ici, la chaleur est revenue.
Bonne fin de journée.
Bisous