Comme je vous l'avais dit il y a quelques jours, je me reprends en main doucement, après une période un peu difficile pour moi.

Mon gros problème : le stress et la pression que je me mets. C'est dingue comme je peux être idiote des fois, à donner trop d'importance à des broutilles, qui finissent par me pourrir la vie.

Du même coup, j'ai été voir le médecin, qui ne m'a rien trouvé, sinon une carence en vitamines D (faudrait d'ailleurs que j'aille me chercher mon ampoule !) et qui m'a prescrit des séances de kiné, tant mes cervicales crient "pitié".

Hier, ma kiné m'a massé, étiré pendant pratiquement 3/4 d'heure, puis séance de relaxation pendant 15 mn. Trop bien.

Côté poids, j'ai, à 500 g, tout reperdu ce que j'avais repris, soit une perte, en une semaine, de 3.3 kg ! Epoustouflant !

Bon, j'ai conscience qu'il s'agit de kg vite perdus, puisque c'est ceux que j'avais réemmagasiner assez rapidement. Reste à voir la suite. Mais je suis satisfaite. Je me sens bien, ne suis absolument pas fatiguée et n'ai jamais faim, sinon à l'heure des repas. Donc, pas de grignotage, et l'idée ne m'en traverse même pas l'esprit !

Zénitude, sérénité, voilà ce que je ressens, en tout cas, à la maison. Et oui, parce qu'il reste une ombre au tableau, c'est le boulot. Toujours autant de job, de pression qui me rendent irritable.

Alors, j'attends de voir les conseils de mon coatch à ce sujet, pour travailler au plus profond ces sentiments...

Je vous souhaite un excellent week-end.