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ENFIN DU CALME !
publié le 07/03/2012 à 20:44 |
J'ai bien été occupée aujourd'hui, mais très très heureuse. J'ai eu l'impression (enfin) d'avancer dans mes dossiers, mais si je suis loin d'avoir tout fini.
Voilà ce qu'est mon bureau actuellement : un tas de dossiers empilés !
Mais le moral est bon, surtout depuis hier soir où l'on m'a proposé de l'aide.
Pour ce qui est de la cuisine, j'ai mangé très light et là encore, bon point pour le moral et le tour de taille.
Enfin, j'adore me balader sur le site où je me suis fait d'excellentes aminautes ! Et ça, ça n'a pas de prix !
P.S. : 75 mn de vélo ce matin, à 5.30 h ! Ca vous branche ? Oui, je sais, j'suis un peu fada des fois, mais ça me va tellement bien !
Je vous rassure, je ferai pas ça tous les jours, mon homme se levait à 5 h, alors j'en ai profité pour prendre le thé et le jus d'orange en tête à tête, en Zamoureux, et faire du sport, ce que je n'ai pas le temps de faire actuellement le soir en rentrant !
Je file vous faire un p'tit coucou avant d'aller me coucher (un peu plus tôt qu'hier !)
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | jus d'orange |
Déjeuner : | barre de régime + yaourt nature + orange |
Goûter ou snack : | une toute petite part (mais toute petite) de tarte au sucre |
Dîner : | salade composée (jambon maison, œufs, gouda, mâche), 1 tranche de pain |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
mon activité physique | |
Intitulé du sport : | Vélo |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je pense a toi en ce moment. Je me leve plus tot pour aller courrir !!! malheureusement je n'ai toujours pas de résultat!! et toi ou en est tu?
après le dîner, qui ne durera pas des heures j'espère, je range, je nettoie et je dors et JE RESPIRE, ma BA de faite pour la vie !!!
PLUS JAMAIS, j'ai dit à mon mari, il est d'accord !!!
comme on fait de la relaxation "à tour de bras" en ce moment !!!je pensais que tu en avais fait lundi et oublié de le poster
Je me demandais si tu m'avais donné tes défis de lundi ???
Très bonne nuit
BISES et à demain