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Bonjour !
Blog de petitefutee
aide blog-
22ème jour publié le 13/02/2012 à 05:37
Je me réveille bougon ce matin. D'abord, il est trop tôt (j'ai ouvert mes yeux à 5 h moins quart !), je suis restée sur mon dîner d'hier. Pas trop, mais plus que je n'aurai voulu et surtout la sensation de ne pas avoir pu me raisonner ! Je crois que c'est ce qui me rend ronchon ...
Ensuite, j'ai voulu me mettre au fitness (à peine 20 mn), et sans le son (bug sur l'ordi), y'a pas d'entrain. J'ai fini par arrêter...
Bref la journée ne s'annonce pas top.
Allez à + !
Je viendrai vous voir en fin de journée, plus souriante j'espère !
mon activité physique Intitulé du sport : fitness - 20 mins (6) commentaires
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Ne t'inquiètes pas, je ne serais en principe pas absente longtemps, voir pas du tout, un ange est passé par là, et m'a aidé.
Passes une bonne soirée.
Bisous
COFFEA CRUDA 9CH 5 granules au coucher
THUYA OCCIDENTALIS 9CH 5 granules au coucher
RESCUE NUIT - nuits paisibles - 5 gouttes sur la langue au coucher
Tu verras qu'au bout de quelques jours tu retrouveras le sommeil
Tu peux prendre une tisane aussi avant de te coucher
Ne t'inquiètes pas, cela va aller !!! Faut y croire !!!
Je vais un peu mieux, mais le manque de sommeil pèse certainement aussi sur le moral. Je vais aller me coucher, me glisser sous la couette au chaud.
En plus, j'ai eu froid toute la journée. Le chauffage est au minimum le week-end au bureau et il faut pratiquement la journée du lundi pour réchauffer notre grand bureau (pour vous rendre compte de la taille de la pièce, nous sommes 5, les tables étant disposées dans la longueur) ! En plus derrière moi, j'ai une fenêtre très mal isolée, où l'on sent l'air passé en y posant la main. On doit l'isoler, mais le responsable oublie régulièrement le produit...
Aujourd'hui, côté repas, j'ai été assez raisonnable. Et puis, l'essentiel est de ne pas baisser les bras. Je me raisonne en me disant que, si parce que j'ai une baisse de moral, je ne peux pas diminuer les calories, je ne suis pas non plus obligée de tomber dans l'excès. Reprendre alors sera moins dure. Et puis, demain sera un autre jour !
En tout cas, merci encore pour vos messages !
C'est ce que je fais depuis quelques jours car ma balance toute sophistiquée qu'elle est n'est vraiment pas cool !!!
Boire plus d'eau et faire du sport, elle me dit !!
Pour qui elle se prend celle ci !!! NON MAIS !!!
Il y a des hauts et des bas, si on est dans le bas on ne peut que remonter !!!
Allez, courage ! Tu as super bien commencé, ne laisse pas ton moral t'avoir à l'usure...Mouais, facile à dire, je sais.
Tu sais ce qui m'a bien remonté le moral ? C'est en lisant tous vos articles et messages, je me suis aperçu que nous passions presque toutes par une baisse, et là, je me suis sentie moins faible car visiblement c'est une étape normale et qui nous arrive à toutes en même temps. Tiens, je vais aller le mettre en article.