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18ème jour
publié le 09/02/2012 à 18:49 |
Difficile de tenir la cadence aujourd'hui. Fatiguée, stressée par le job (pas eu le temps de manger, sauf un biscuit et demi de régime), je me suis lâchée au goûter ! (pop corn, mini sandwich au pâté de foie et 3 boudoirs)
Et pourtant, j'étais bien partie : 45 mn de fitness, et par défaut, pour rattraper mon goûter, 1 h de vélo ce soir.
Pas de dîner (les calories du 4 h vont largement compenser !), juste une tisane pour accompagner mes hommes à table.
J'espère que ces coups de pédale effaceront mes bêtises !
Bisous à toutes.
Je reviens vous voir plus tard...
mon activité physique | |
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Intitulé du sport : | Vélo - 60 mins |
Fitness - 45 mins | |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Je vois que tu es toujours motivée c'est bien!
Ici, tout va bien! Bon coté alimentation c'est pas encore ça, mais j'essaye d'équilibrer plus mes menus et c'est déjà ça!
Ma puce est adorable et fait ses nuits depuis maintenant 3 semaines mais comme je l'allaite, eh bien des fois la nuit je me réveil avec les sein hyper gonflé et du coup je me lève pour tirer mon lait (que je congèle et donne au lactarium pour les prématurés) du coup bah pendant ce temps là, je vais sur le net :-)
Bisous bon courage pour la fin de la semaine