| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de petitefutee
aide blog-
15ème jour publié le 06/02/2012 à 19:25
J'étais pourtant bien partie ce matin, avec mes 50 mn de gym.
Coup de barre à midi, démotivation, envie de rentrer, de me mettre sous la couette et ne plus bouger.
Heureusement que je n'avais pas le choix (il faut bien que le travail se fasse) et rien à grignoter au boulot ! (j'ai tendance à me venger sur la nourriture quand ça ne va pas ou que je suis zzzzzzzzzzénervée !)
Alors, mon esprit étant occupé ailleurs, j'ai fait volte face, très dignement (et en pensant à la petite robe que je me suis commandée ce week-end ! Si, si, c'est elle. En noir et violine. Mais je ne suis pas le mannequin !). Du coup, je me sens mieux. Et puis, j'ai pas le choix. Il faut que je puisse la mettre le 18 février prochain !
Ce soir, tout est prêt. Donc, on passe à table, et même pas envie de grignoter, ni de faire de craquage ! Na !
mon activité physique Intitulé du sport : Vélo - 30 mins Fitness - 20 mins (5) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je suis tellement motivée, que je prends le sport à bras le corps et j'apprécie de voir déjà le résultat dans mes vêtements.
J'espère que ça va continuer !
Pour insérer l'activité physique, c'est tout en bas quand on écrit un blog
(après les menus).
dis moi, je cherche depuis un momne tcomment publier les activités sportives dans les blogs mais je n'ai jamais trouvé... comment tu as fait ???
Merci et courage pr la suite :*
Delph
C'est normal d'avoir des bas, avec la perte de poids la fatigue s'installe dans la tête aussi.
Gros bisous a toi et a demain
PS: ON CONTINU ET ON SE MOTIVE ^^