Blog de petiteetoyle
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Coucou tout le monde
Je suis pleine de motivation (pourvu que ça dure)
J'ai investi dans la wii fit et aujourd'hui j'ai fait 30 mn d'exercice. C'est cool pas trop épuisant pour débutant mais bon j'ai quand même mal au molet.
Je me suis acheté aussi des cappucino minceur ainsi qu'un brule graisse et biensur je fais très attention à mon alimentation. Je me dis que si avec ça je ne perds pas de poids ......
Pour l'alimention c'est viande grillé au bbq c'est l'époque ça aide et salade. Hier soir je me suis quand même autorisé une glace(je me dis que trop de restriction on ne tiens pas le coup).
Hier à midi j'ai mangé au flunch avec mon homme et j'ai été très sérieuse (pas de frite pour une fois) j'ai pris un steack haché grillé et des carottes et de l'eau gazeuse.
Je me sens déjà moins gonflé qu'au début je perds surtout au niveau du ventre mais pour moi la parti la plus difficile à perdre c'est les fesses (je suis très cambré taille 38 de taille et 44 de fesses)
Grace à ce site j'aimerai faire des connaissances, ça commence mais pas assez à mon gout mais je suis pleine d'espoire.
Bon je vais aller gouter et passer un coup d'aspirateur mon fils à encore miné la maison.
Grosses bises à toutes.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
un bol de lait demi ecrémé avec céréale |
| Déjeuner : |
brochette de viande grillé + salade de tomate concombre et courgette |
| Goûter ou snack : |
4 petits gateau régime |
| Dîner : |
salade et tarte à la tomate thon avec crème 5% |
| Verres d'eau : |
2 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Bisous