Blog de petiteetoile123
aide blog
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... et voila je viens de m'inscrire dans une salle.. une salle que pour femme.. .et ça vient de s'ouvrir chez nous... un truc ou on vient quand on veut, il conseille 3 fois par semaine minimum, seulement 30 mn... enfin on verra bien.. C'est le gorupe Curves...est ce qu'ilk y en a qui connaisse ??? dites moi...
En tout cas, le médecin que j'ai vu pour le certificat médical est ravi de cette bonne idée.. mais attention, en gros surpoids.. obésité morbide.. pour le sport cela sera en douceur. Il le faut, il n e faut pas faire n'importe quoi.. pas envie de me manger les articulations... En tout cas, j'aime bien ce site, cela me permet de me motiver... et on peut dire aussi tous nos états d'âme... La vie est belle.
Bisous à tous et bonne continuation
Vous vous demandez pourquoi cette image je l'aime bien..et puis petiteetoile c'est mon pseudo.. et on me l'a donné il y a une quinzaine d'année parce qu'il paraît qu'il me ressemble....LOL....
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
yaourt 0% + thé sans sucre |
Déjeuner : |
haricots verts 200g + steack haché 100g |
Verres d'eau : |
6 |
Calories consommées : |
0 kcal |