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Nouvelle semaine, nouveaux objectifs
publié le 04/08/2008 à 11:00 |
Et oui, il le faut... alors objectif - 1 kg à la fin de cette semaine... et oui il le faut...alors protéines à gogo avec du jambon au petit déj pour commencer, à midi un steack et des légumes verts à volonté et ce soir, du poisson en papillotte... c'est parti.... il le faut....
et comme d'hab, une image....ce sera la mer de samedi et les barques catalanes.... j'y étais dessus pour un voyage de 3 heures, un vrai plaisir...
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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