| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de petiteetoile123
aide blog-
Un mois de MARS et ça repart.... publié le 01/03/2015 à 18:07
Top slogan d'il y a fort longtemps.. mais pour mois ce sera :
d'abord l'anniversaire de ma princesse, suivi du mien... donc quelques petits moments agréables en perspective....en famille... et entre amis.
Et puis je continue ma longue marche vers le mieux-être, vers la santé, vers la perte des kg.
Bilan du mois de février
-1.5 kg
donc - 4 kg depuis le 1er janvier, c'est un bon début d'année, il faut poursuivre tranquillement et surement.
Je continue à sporter, à équilibrer et surtout à penser à moi, à mon petit confort douceur, crémage, relaxation, soins beauté... y'a pas de mal à se faire du bien et puis ces plaisirs là ne font pas mal au poids contrairement aux biscuits et autres sucreries... Finalement il faut conditionner son cerveau à ces douceurs là et ce n'est que du plaisir. J'ai mis du temps à y arriver mais maintenant je crois que c'est bon.. quoi que parfois il y aura encore des petites crises (il me semble que ça va arriver un de ces jours) mais pour l'instant je gère bien.
(6) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
merci mais je pensais perdre plus ...(jamais contente ! lol)
Non je ne suis pas un exemple ....
Toi comment vas tu ??? Tu sportes bien ?? as tu bien perdu??
gros bisouxxxx Edith
merci pour les calculs pffff !! aujourd'hui ...Zéro point ...facile hein ???
mauvais pour le groupe !!!
tu vas bien ???Je te fais pleins de bisouxxxx Edith
Bonne continuation, continue à bien prendre soin de toi, d'écouter ton corps... c'est vraiment super Etoile ! Tu gères comme un chef !
bisous, mon Etoile