et je poursuis mon équilibrage, je sporte un petit peu et je dois dire que je sens bien que je maigris.. .et même mon entourage, partout où je vais on me donne des félicitations. Ca fait vraiment trop plaisir. Je me sens presque bien dans ma peau... allez encore 20 kg en moins et cela devrait être comment dire ... correct pour moi c'est à dire hors de la zone obésité morbide... mais bon Paris ne s'est pas fait en un jour, ni même en un mois... et même je crois qu'il a fallu des années. .alors pour moi mon nouvel objectif c'est de perdre 20/25 kg au cours de 2015. A aujourd'hui j'en suis à -18 kg en 7.5 semaines...

Pour l'instant j'ai repris une activité physique douce parce que mes cicatrices ne se cicatrisent pas encore, il faut donc que je me ménage mais je fais quand même de la marche, plus des exercices de marche à la maison, très interessante la vidéo pour les plus de 50 ans... ce sont des exercices simples mais qui font qu'on se bouge en douceur et c'est bon pour tout. Je fais aussi un peu de gymnastique douce. J'espère qu'à partir de janvier, ma peau saura cicatriser et alors je pourrais faire un peu plus... surtout j'aurai besoin de faire des abdos mais là c'est encore interdit.

Sinon je ne travaille encore pas, mais je ne vois pas le temps passé, il file à la vitesse de l'éclair. J'ai quand même été donné un petit coup de main au boulot, y'a des résidents qui avaient besoin de moi pour des questions d'ordre d'aide sociale et personne ne sait les renseigner... en même temps je reprends pied avec la réalité du travail après plus de deux mois d'arrêt, cela fait une petite reprise en douceur.