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Blog de petiteetoile123
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Joli week end publié le 10/11/2014 à 00:18
Malgré le temps pluvieux joli week end entre un repas partagé avec ma fille suivie d'une après midi de jeux de société, j'ai découvert un jeu avec un panda, très sympa. Avec ma fille et mon gendre, nous aimons particulièrement les jeux de société et le temps s'y prêtait.
Toute la semaine j'ai parfaitement équilibré mes menus, je fais un peu des pompes contre le mur, je réalise toutes les heures des exercices de respiration, et voila que la balance m'annonce encore cette semaine -1.5 kg. C'est géant. Vous pensez bien qu'avec de pareil résultat, le moral est au beau fixe. Tout s'équilibre.
Je vais bientot sortir de la zone obésité morbide pour entrer dans la zone obésité sévère et c'est déjà un premier pas... vivement la suite.
Bonne semaine à vous toutes.
Pour moi au programme, il y a cette semaine, mercredi et vendredi, des massages faciaux par des mains expertes... une invitation vendredi soir avec des amis et toujours à la maison mes petits exercices de gym douce et une réalisation de composition florale, ça me détend et en plus ça embellit ma maison. Je pratique aussi chaque jour 3 mn de relaxation méditative... je dois voir vendredi aussi le médecin, j'ai deux cicatrices qui cicatrisent mal....voila ma petite life du moment.
(3) commentaires
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emiliearchi76 publié le 13/11/2014 à 11:32Merci ma belle Etoile et oui je sais ce que j'ai a faire alors hop hop hop on s'y remet dare dare...bisous
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kokille publié le 12/11/2014 à 17:04Joli programme Petitétoile et beaux résultats!! c'est bon de te lire et de te sentir bien, wouaouuuuuu!!!!
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emiliearchi76 publié le 12/11/2014 à 09:59oh top ma belle Etoile !! que du bon dans cette article j'adore te lire !!!! biz et continue ainsi !!!
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