| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de petiteetoile123
aide blog-
Vendredi... semaine sportive publié le 24/01/2014 à 09:56
Voila les filles... oui cette semaine a été sportive, j'ai essayé de faire du vélo un peu tous les jours, j'y suis bien arrivée... par contre j'ai essayé un truc pour les fesses en béton, le squat.. mais bon pour moi c'est pas possible, trop mal aux genoux.. quand je pense qu'il y en a qui savent en faire des centaines.. moi juste 3 petites dizaines au bout d'une semaine. Enfin on fait ce qu'on peut en mettant toute sa volonté.
Sinon depuis le début de l'année, je me crème tous les jours le ventre, ben vous savez quoi, ma peau est plus douce et surtout j'ai perdu beaucoup de centimètre.. Vous allez me dire que je perds du poids aussi donc on sait pas si c'est l'usage de la crème... mais si quand mm, pas une dizaine de kg de perdu , par contre près de 8 cm donc c'est énorme. Bon de toute façon j'ai encore le ventre d'une baleine.. mais quand mm il diminue et ça me plait.Sinon sur le plan alimentaire, je fais des efforts, ça paye chez Dame Balance, mais c'est une lutte de chaque instant, ne pas craquer, ne pas faire preuve de gourmandise.... pour l'instant j'y arrive mais quoi... ça fait que 20 jours...
Maintenant je dois lancere des invitations et va falloir que je calcule pour faire bon, surprenant et surtout pas calorique pour moi.... et pour eux bien entendu... pas de souci pour le repas, le prob c'est le dessert, enfin je vais bien trouver une solution, peut être un dessert à base de café, comme je n'aime pas, ben je ne serais pas du tout tenté.
(2) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
PS: et un petit sorbet léger agrémenté d'un joli coulis de fruits.....mmmm,,????
bizooooooooooooo