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Mes menus de ce dimanche....
publié le 25/11/2013 à 00:40 |
A ces calories faut rajouter le pain que j'ai oublié le midi et une cc de crème avec les champignons.. je suis largement dans les bons calories...
Tiens j'ai fait une jolie comppsition ces jours ci.. je suis en vacances, ça m'amuse... avec des branches d'ail ou d'aulx...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain de campagne ou bis, Beurre doux, Spécialité laitière type yaourt 0% nature |
Déjeuner : | Dinde, viande, rôtie, Champignon de couche, sauté, Éclair |
Dîner : | Mâche, crue, Huile de noix, Porc, rôti, cuit, Riz blanc, cuit, Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1134 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bisous gros!!
Merci pour l`amitié
Bravo pour le soin apporté au contrôle de ton alimentation; je vais en prendre de la graine, foi de Kokille!!!
bizoooooooo
merci pour ton passage chez moi
je pense que le fait de venir sur le site et de papoter aide à rester motivé
donc tu vas de voir me lire assez souvent (je manque un peu de temps pour pouvoir venir comme je veux)
bonne journée