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Mes repas du jour
publié le 21/11/2013 à 06:03 |
Petite composition florale avec des boites à oeuf...
J'ai essayé la machine à calculer les calories... c'est long à faire mais c'est interessant aussi
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain de campagne ou bis, Beurre doux, Spécialité laitière type yaourt 0% nature |
| Déjeuner : | Huile de noix, Mâche, crue, Lapin, en ragoût, Carotte, cuite, Pâtes alimentaires aux oeufs, cuites, Gruyère, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
| Dîner : | Endive, crue, Huile de tournesol, Surimi, bâtonnets, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1411 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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J'aime l'idée de compter le calories ....je me fais souvent une fausse idée de l'importance de ce que je mange....
Bonne idée, Petitétoile...
Je devrai tenir un carnet à jour de ce que j'ai mangé, au moins, moi qui rêve d'un jour où mes bonnes résolutions deviendront des habitudes...
.
Bo week-end et gros bisous.