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Blog de petiteetoile123

aide blog

  		• Dur dur la pleine conscience....
    publié le 18/02/2019 à 09:54

    je n'y arrive pas.... mais bon.... un jour peut être....

    Besoin de me reprendre, je n'arrive pas en ce moment à controler mon envie de sucre.... dur dur.

    J'ai commencé un suivi avec un médecin pour la pleine conscience et à partir de mars, je vais avoir un coach.... espérons que cela aille mieux dans ma tête et dans mon corps pour me passer de cette trop grosse envie de sucre.

     

    (5) commentaires


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  • PIPELETTE26 
    publié le 20/02/2019 à 09:15
    Plein de bisous d’affection en ces tristes moments... à toi et ta famille mes sincères condoléances ! Je comprends bien que l’âge n’empêche pas le chagrin et la tristesse... nos parents sont nos piliers et l’absence ne se comble pas aussi facilement il faut apprendre à vivre sans ! Pas facile... laissons le temps au temps !
  • manan18 
    publié le 20/02/2019 à 06:25
    Bonne journée à toi gros bisous
  • manan18 
    publié le 18/02/2019 à 14:31
    je te comprend que c est dur mais le resultat en vaut le coup

    j ai pas trouve ieux que de ne pas acheter ce qui me tente comme cela pas de craquage
    gros bisous et bon courage
  • Calinette55 
    publié le 18/02/2019 à 11:41
    Allez tu vas y arriver, je sais que c'est difficile, mais après un passage à vide, la motivation revient. En plus si tu es aidée ça n'en sera que plus motivant. Tu vas être suivi par une diététicienne ? Tu vas la voir ? Ah le sucre, nous avons toutes des moments de douceurs, mais ça passe. Profite du soleil pour aller marcher, moi j'y vais cet après-midi avec une amie pendant une heure et ensuite je repars avec mon vieux toutou pendant 30 mn, mais là c'est plus tranquillou. Allez tu es capable j'en suis sûre de te reprendre en mains. Bon lundi et bonne semaine. Bisous.
  • PIPELETTE26 
    publié le 18/02/2019 à 11:03
    Coucou ma petiteetoile... je te souhaite la volonté pour abolir cette envie de sucre... pas facile mais faisable... j'essaie aussi c'est le meilleur moyen de ne pas alourdir la pesée ! Un plaisir comme un joker une seule fois par semaine si trop compliqué commencer par 2 peut-être !
    Belle semaine... profites des journées ensoleillées... prends soin de toi... bisous d'une maminounoudeLou !!!

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