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Bonjour !
Blog de petiteetoile123
aide blog-
Mai je fais ce qu'il me plait.... publié le 01/05/2017 à 03:16
... ça je n'en suis pas sûre... le défi des 100 jours avancent et je n'ai pas su me booster.... va falloir que ce mois de mai je sois plus attentive à ce que je mange... quoi que mes repas sont équilibrés mais faut surtout que j'évite le grignotage en rentrant du travail. J'ai beau me dire que ce n'est pas bien... j'ai des pulsions de choses sucrées.
Je crois que je vais remplir mon frigo de pommes et quand j'aurai envie de grignotage,hop une pomme... moins calorique que du pain et du beurre et du chocolat
Je poursuis ma quête pour une meilleure détente, j'ai été voir une sophrologue analyste qui m'a trouvé quand même zen... alors restons positive et zouuuuuuuuuuu je me booste un peu.
Objectif de MAI : perdre 2 kg . Gooooooooooo
(7) commentaires
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Bonne journée ensoleillée dans ton coeur et dans le ciel. Biz
on m'a donné un truc: lorsqu'une telle envie arrive, compter jusqu'à 25 et elle se sera diluée et disparaîtra...
on teste????
bizoooooooooo
Bonne journée