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Bonjour !
Blog de petiteetoile123
aide blog-
Test: Quel régime est fait pour vous ? publié le 16/02/2012 à 21:18
Hypocalorique ? Basé sur l'index glycémique ou l'index métabolique ? Vous ne savez pas quel régime choisir, vous avez peur de vous tromper et de ne pas obtenir les résultats que vous espérez. Faites notre test et découvrez enfin le régime qui vous convient le mieux ! Bravo Etoile, voici les résultats de votre test !
Le régime qui vous convient le mieux serait un régime hypocalorique de type « Savoir Maigrir » de Jean-Michel Cohen. En effet, la clé de la réussite pour vous est de ne pas être frustrée sinon ça ne marche pas. Vous avez besoin de liberté dans votre rythme de perte de poids car il y a des semaines où vous avez plus la possibilité ou l'envie de suivre votre régime et d'autres où vous avez besoin de faire de petits écarts. Vous n'êtes pas contre la pratique d'exercices physiques, mais à petites doses car la force physique ou le temps vous manquent. Pour en savoir plus sur le régime Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/
(2) commentaires
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patou30 publié le 17/02/2012 à 18:56hola pour les légumes je vous arrêtes ma chère je mange plusieurs fois les mêmes légumes sur plusieurs jours !!!
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petiteetoile123 publié le 16/02/2012 à 21:18C'est étonnant, j'ai fait le test et c'est celui qui me paraissait pour moi le plus raisonnable avant de savoir le résultat... comme quoi on ressent souvent les choses ... Au fond on se connait bien....
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