et bien oui je marche encore et encore.. il le faut, je fais le régime qui marche.. alors bienvenue au club.

Je marche encore et toujours, des km.. ;ce week end, j'étais avec 14 enfants... un week end de détente, et bien sur de marche, randonnée en terrain facile...tout était parfait dans un gite très sympa.

Et tout au long de la semaine j'ai surveillé mon alimentation, grave comme dirait l'autre... et franchement ça porte ses fruits.. juste un petit problème.. en ce moment les fruits... ça à tendance à faire monter mon diabète mais bon j'applique à la lettre... avec les deux fruits par jour... le poids baisse..; que demander de plus. Juste le sucre monte un peu trop, du coup un peu plus d'insuline et qui dit injection d'insuline dit envie de sucre encore et toujours..;tant pis... je me retiens...

Sinon les jardins sont merveilleux avec ce soleil mais il faut arroser sans cesse.. po grave... ici y'a l'eau du rhône... donc nos jardins sont magnifiques... au fait je suis fan d'iris.. y'en a qui disent que ce sont des fleurs ringardent.. mais alors moi... j'adore surtout avec le mélange des couleurs.. ma nouvelle créature est noire et blanche avec le pistil rouge... je vous l'ai mis en image d'entrée.. qu'en pensez vous ?  vous trouvez ça commeune fleur vieillotte et ringarde ??? pffffffffffffff les gens sont bizarres parfois... enfin bon peu importe moi j'aime les iris na !!!!!!!!!!

Nouvelle semaine, ben je vais me bouger encore, marcher toujours.. une heure chaque soir en rentrant du boulot.. y'en a qui vélote (n'est ce pas egal) ben y'en a qui préfère marcher, chacun son truc c'est ce qui est bien en mm temps... Bonne semaine les filles