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Blog de petiteetoile123
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Sport à donf publié le 21/09/2010 à 17:17
Bon ben voila..;déjà deux fois que je vais à l'aquagym.. très dur le premier jour.. surtout que j'ai peur de l'eau et que je ne sais pas nager...difficile mais bon maintenant j'ai pris mes marques à condition que personne ne m'arrose.. je me tiens un peu loin et les exercices me font du bien.
Deux séances de gym avec un coach sportif, enfin plutot des exercices de musculation et de streching que de la gym, c'est bon je sens que les abdos vont bientot faire de belles tablettes..;bon d'accord on ne voit encore rien, y'a 30 kg de trop mais d'ici quelques temps ça va le faire...peut être même que je vais me présenter à miss France senior l'an prochain !!!
Pour le diabète ça va bien, je gère et pour le poids, pas mal non plus... je vais y arriver, trop contente, le moral est là, le poids baisse tranquillement et sereinement, tout se met en place pour quelque chose de durable. Je suis ravie.
Mon image du jour : en équilibre sur un fil... comme moi quand je fais du sport...ça muscle le quadriceps et les ischio jambiers...
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