Je suis contente je n'ai pas craquer , hier j'ai relevé mon defi je suis allée courire 20 min je c'est ce n'ai pas bcp mais bon j'avai pas plus de temps.

Ce matin j'ai amené les petit au car pour l'ecole et J'ai fais 5 min d'affilé de leg magic j'ai  fais 270 mouvement je commencer a avoir mal au cuisses j'ai perdu 40 kcal!!

  Cette apres midi dur journé je vais faire 1h de piscine et ensuite 1h de gym donc il va falloir de l'energie!!!

bon je vais allée faire a mangée a mes petit loulou sa va etre courgette sauté avec pomme de terre avec un peu d'ail pour relevé le gout et pour moi salade avec jambon et oeufs ... 

Je reviens se soir pour raconter si je suis sur les rotules ou non .........!!!!