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Menu du 28/11/14
publié le 28/11/2014 à 10:38 |
Aujourd'hui steack de soja provençal hum j'adore !
Pas de sport aujourd'hui, mais ce soir cocooning et bon bain chaud ! je vais me faire du bien.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Riz soufflé nature, enrichi en vitamines et minéraux, Pamplemousse (pomélo), pur jus |
Déjeuner : | Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Escalope végétale ou Steak à base de soja, Haricot vert, cuit |
Goûter ou snack : | Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Barre céréalière diététique hypocalorique |
Dîner : | Escalope végétale ou Steak à base de soja, Haricot vert, cuit |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 852 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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non non non !
.... have a bath!
Profite bien !