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Blog de petitboutdemoi59118

aide blog

  		• Menu jour 4
    publié le 20/11/2014 à 09:25

    lait écrémé et banane. demain retour d'une alimentation variée et surtout la viande.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé, non sucré, Banane, fraîche, pulpe, Lait écrémé, UHT
    Déjeuner : Soupe de légumes, tout type, Banane, fraîche, pulpe, Lait écrémé, UHT
    Goûter ou snack : Soupe de légumes, tout type, Lait écrémé, UHT
    Dîner : Soupe de légumes, tout type, Banane, fraîche, pulpe, Lait écrémé, UHT
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 781 kcal
    (3) commentaires


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  • petitboutdemoi59118 
    publié le 21/11/2014 à 08:51
    oui oui çà va je tiens le coup, c'était dur les premiers jours mais je mange pas mal de crudités hier soir je me suis faite une salade de petites pousses, tomates, carottes, échalotes et une vinaigrette maison avec de la moutarde mais pas d'huile.
    J'évite de trop me fatiguer car je vous confirme en ce 5e jour je suis crevée.
  • TITISARDINE 
    publié le 20/11/2014 à 19:51
    Oups les calories !!!! attention le corps a besoin de brûler des calories, il faut manger des aliments 0 calories et le corps lui fera le travail pour les assimiler et là il y a perte de poids, si tu ne donnes pas de carburant light bien sûr ton corps va faire des réserves au prochain écart, bisous
  • Juliou_2 
    publié le 20/11/2014 à 15:04
    Ah oui effectivement, c'est super drastique ! Ca va, tu tiens le coup ? Tu vas réintégré doucement la viande ?

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