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Blog de petitboutdemoi59118
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Jour 1 publié le 17/11/2014 à 14:17
Bon je sais que c'est pas tip top comme régime mais là je me sent toute ballonée, je mange un peu n'importe quoi. Bon çà va je ne prend pas de poids car je fais beaucoup de sport, le hic, je prend en masse musculaire mais je ne m'affine pas, sans compter le mal de dos.
Je sais que ça va être dur quelques jours et certaines vont me dire oh la la mais t'es folle, mais besoin de "cette purge" donc je me suis mise à la soupe au choux une semaine. Depuis plusieurs mois je suis bloquée sur un palier et çà m'énerve !!
Je fais ce régime en connaissance des désagréments qu'il procure. J'ai acheté des compléments alimentaires pour éviter les carences.
Jour 1 : je me motive ! mais dur après avoir passé une nuit blanche, je ne dois pas craquer, ce sera déjà petite victoire si je tiens sans craquer, bon, dur dur quand on a des enfants.
Je vais ralentir le sport cette semaine et me limiter à 1 heure 3 fois par semaine (pour limiter la perte de muscles)
(1) commentaires
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emiliearchi76 publié le 18/11/2014 à 17:21ok si ca peut te debloquer !! moi c'est detox jusque vendredi fruits et légumes et un peu de proteines quand même !! je ne lache pas le sport par contre !!! besoin de me defouler un max !! bon courage en tous cas !!!
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