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calories brulées le 10/07/14
publié le 10/07/2014 à 16:09 |
J'ai enfin trouvé un but à atteindre et une date : le 02 août => les vacances, il faut que je sois au top.
j'ai déniché un super truc à la montagne, reste juste l'accord de mon chéri. çà me motive et me donne un but.
j'ai fait aujourd'hui 45 mins de vélo elliptique soit 286 calories.
là je vais aller prendre une bonne douche et repasser du linge.
il faut que je m'occupe par ce temps médiocre, afin d'éviter le piège de la télé
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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