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Blog de petitboutdemoi59118

aide blog

  • le 04/07/14
    publié le 04/07/2014 à 16:38

    Repas de ce jour.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Sucre blanc
    Déjeuner : Ratatouille niçoise, Dinde, escalope, sautée
    Goûter ou snack : Chocolat au lait, tablette
    Dîner : Ratatouille niçoise, Dinde, escalope, sautée
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 677 kcal
    (2) commentaires



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  • petitboutdemoi59118 
    publié le 08/07/2014 à 12:19
    Coucou titi, en effet c'est les soldes ...
    Je n'arrive pas à manger plus de calories, en ce moment çà me va comme çà, je ne peux pas plus, non pas que je ne veuille pas, mais je n'arrive pas à manger plus.
    J'essai de manger le plus de fruits (pêches, melon, kiwi) pour les vitamines.
    Moi aussi j'espère qu'une fois que çà ira mieux, mon organisme ne va pas me réclamer du sucre.
  • TITISARDINE 
    publié le 04/07/2014 à 18:07
    Et bien c'est solde chez les calories ! j'espère que ton corps ne va pas se venger dès que tu auras plus dans ton assiette, il faut faire attention de manger suffisamment pour éviter l"effet yoyo, gros bisous

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