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le 17/06/14
publié le 17/06/2014 à 21:26 |
On mange les restes de ce wee-end en faisant attention.
+ marche en portant un poids de 14 kilos
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Sucre blanc |
Déjeuner : | Pâtes alimentaires, cuites, Sauce vinaigrette, allégée |
Goûter ou snack : | Gâteau mousse de fruits sur génoise, type miroir |
Dîner : | Soupe de légumes, tout type, Pain, baguette courante, Pâté de campagne |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 949 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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