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Blog de petitboutdemoi59118

aide blog

  		• Je dois me reprendre
    publié le 11/06/2014 à 23:00

    et voilà + 4 kilos.

    Je ressemble à un tonneau. Tout çà à cause de mon dos (disques écrasés)

    45 mins de vélo elliptique - 4 km - 265 calories

    1 heure de ménage (nettoyage sol)

    grrrr

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café expresso, non sucré, Sucre blanc
    Déjeuner : Jambon cuit, de Paris, DD
    Dîner : Pizza jambon fromage champignons ou Pizza royale
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 705 kcal
    (0) commentaires

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