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Nouvelle Moi !
publié le 13/11/2008 à 09:23 |
Motivée, motivée, motivée !!!!
Je suis désolée d'avoir était aussi négative hier mais il y a des jours comme ça où je perd pied !
Aujourd'hui je vais bien j'ai retrouvé ma motivation alors go, go, go, go,go !!!
Merci pour tout vos com ça m'a permis d'être plus objective merci les filles vous êtes géniale !
Mon défi à moi est d'arrivée à rentrer dans un jean et de pouvoir le porter avec des bottes , ça ferai tellement plaisir à mon homme , il faut que j'y arrive pour lui !
Donc je me lance le défi d'y arriver pour lui faire plaisir !!!! J'ai déjà les bottes ( que je ne met jamais ) et il ne me restera plus qu'à acheter le jean !
Donc pour y arriver et pour éviter les craquages j'ai optée pour la diéte protéinée mitigée c'est à dire que je prend un sachet HP le matin et un le midi avec des légumes et le soir je fais un repas leger ( protéine + legume + yaourt ) je continue à boire mes 2 bouteiilles par jours !
Voilà je vais mieux je suis moi aujourd'hui !
Bisous bonne matinée
A plus tard
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 sachet HP + 1 thé |
| Déjeuner : | 2 sachet HP + 1 café |
| Goûter ou snack : | 1 sachet HP |
| Dîner : | Je sais pas |
| Verres d'eau : | 30 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bonne journée à toi
Aller,bon courage,tiens bon.
Un gros bisou,bonne journée!!