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1er Séance en salle de sport génial.....
publié le 17/05/2010 à 18:03 |
Coucou les filles,
Voilà enfin je suis allée faire ma premiere séance de sport à la salle c'est génial mais fatiguant j'avoue ...
Au prigramme 30 minutes de tapis soit 202 calories et 30 minutes de vélo soit 100 calories d'éliminer au total 302 calories yes yes yes yes yes
Suivi d'une fois et demi le parcours fitness boooo voila pour une premiére fois je pense que c'est pas mal,
Cette semaine c'est semaine hard histoire de rebooster tout ca voila
Bisous bisous bonne soiree ,
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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