Bonjour a tout le monde,

Et oui je reviens mercredi 16 juillet toute changée et super motivée !!!

Non non vous ne rêvez pas c'est bien moi  oui oui je suis de retour ici motivée , pleine d'envie , plein d'espoir même si mon corps fait encore et toujours de la résistance !!!!

Je suis allée consulter un autre endocrino ainsi qu'une nouvelle dietéticienne ........ mon corps a bien un problème de stagnation si je puis dire, il est pas d'accord lui pour perdre du poids mais bon le cas n'est pas irrémédiable il faut juste se caler sur un régime précis et s'y tenir , arrêter de faire plusieur protocole en même temps ,

Donc je me refère aux deux medécins ( endocrino et diet ) et je me relance pour la enieme fois dans un régime ,

Le régime adopté et choisi par la diet est le régime DUKAN elle dit qu'il est parfait mais il est evident qu'il ne faut pas que je m'emballe , qu'il ne faut pas que je ne dise que je vais perdre beaucoup trés vite il faut juste que mon corps accepte le fait que son alimentation change ,

De plus , je vais faire 1 soir sur 2  45 minutes de vélo d'appartement tranquillement ou 1h30 de marche à mon allure , dans la joie et dans la bonne humeur ! ( avec ma maman ),

Associé à tout cela , il faut faire un massage matin et soir sur les jambes avec une créme anti-cellulite en alternance ( donc il en faut 2 ) j'ai choisi deux créme de la marque CLARINS ( sur conseil de la diet ) je vous donnerai les nom plus tard je ne l'ai ai pas en tete la !!!!

Puis surtout et suremment la chose la plus important arrêter de focaliser sur la poids , sur la balance , sur les repas cela peut jouer suu le fait que rien ne se passe, pour commencer un régime dans des conditions optimale il faut etre zen, cool, tranquille lol lol lol ( tout a fait moi ) alors dans cette optique je vais prendre rdv avec un osthéopathe pour tout remettre en ordre dans mon petit corps puis apres faire quelques séance de yaga booo j'ai du travail à faire lol

Les congés sont bientot la ( le 07 aout au soir ) donc allée go go go go go go les vacances vont etre super pour tout remettre en ordre

Voila je repasse tout a heure bisous a toute