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Marraine
Blog de petitange0404
aide blog-
Je reprend confiance en moi ..... publié le 18/06/2009 à 10:52
Bonjour les filles,
Je reprend confiance en moi et c'est déjà pas mal !
Je me suis établi mon petit programme minceur à moi puis je me dit qu'on verra bien le résultat mon but est surtout dans un premier temps de ne pas prendre de poids donc voilà voilà
Je vais faire tout les soir mon 1h00 de vélo d'appartement car les entrainements de badminton s'arretent car c'est la fin de saison et le week end j'irai à la salle pour faire du vélo elyptique, du tapis et un peu des abdos
Je me suis rachetée de la créme anti capiton c'est pas magique mais cela ne peut pas faire de mal au pire j'aurai la peau hydratée..... hi hi hi hi hi hi
Aujourd'hui il fait super super chaud est nous ne sommes que le matin j'ai déjà 26° dans mon bureau la clim moi ca me donne mal à la tête !
Bisous bisous et courage à toute !
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tranche pain complet + 100 gr de FB 0% + framboise + 1 café Déjeuner : poelee vapeur ( haricot + brocolis ) + 1 steck haché de veau + 2 petit suisses 0% Goûter ou snack : rien Dîner : Idem que midi car je mange chez ma copine et que je porte mon repas Verres d'eau : 30 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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