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Merci les filles ...
publié le 20/05/2009 à 08:41 |
Bonjour,
Dernier jour de boulot avant 4 jours de farniente , cool ça va faire du bien au moral ....
Merci les filles ( Tipahine, Poupette, Mendy ) pour votre soutien merci merci j'ai beaucoup appréciée et je sais que vous me comprenez !
Bien que la motivation me quitte peu à peu je n'ai toujours pas craquée , je continue à fond , je suis mon programme à la lettre même si c'est difficile et ce matin la balance ne voulait toujours rien savoir !
Relativiser je veux bien mais si en me surveillant à fond je ne perd pas voir je grossi , que va t'il se passer si je laisse tomber le régime , je vais froit dans le mur à mon avis
Ma diet m'envoi des mails tout les jours pour m'aider au maximum , je suis soutenue de toute part c'est génial et merci encore mais mes kilos sont toujours la et bien la !
Je pensais tres fort etre super bien pour le début de l'été et hélas ce n'est pas le cas !
Bon enfin voilà quoi ! Je vous mettrai ma photo en entier ce soir ou demain matin je n'en ai pas la , je demanderai à mon chéri de me prendre ce soir !
Bonne journée les filles et merci encore
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2 càs de son d'avoine + 2 fromage blanc 0% |
| Déjeuner : | Courgettes vapeur avec 1 filet de citron + 125 GR de tofu nature + 1 yaourt 0% |
| Goûter ou snack : | 2 tranche de blanc de dinde |
| Dîner : | crevettes + surimi + fromage blanc 0% |
| Verres d'eau : | 30 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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AneLorDabo
publié le 20/05/2009 à 09:40
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| Allez courage à toi ma belle petitange!!! Bisous et à ce soir pour le verdict ;-)) | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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