Coucou,

Vous avez envie de manger du sucré j'ai la solution , alors c'est trés trés simple et bon c'est pas trop mauvais !

Il vous suffit de monter en neige extra dure 3 blanc d'oeufs ( bien bien dur ) et d'y incorporer de l'aspartame !

Apres vous mettez ca 50 seconde au micro onde ou vous le manger comme ca et ben je peux vous dire que c'est  top top top c'est génial egalement à faire comme dessert quand j'ai du monde maintenant je me ferai ca lalalalalalala au cas où on le pose sur une compote et voilà le tour est joué on a un super dessert !

Bon sinon vous allez bien ? Moi ca va c'est la fin du mois j'ai toute la facturation à faire mais je me suis pas trop mal débrouillée j'ai presque tout boucler et oui je suis une nana au top lol ! oui je m'aime beaucoup !

Aujourd'hui j'avais rdv chez la dentiste à 12h15 donc j'y suis allée sans avoir mangée et au retour pour manger pas simple avec la bouche endormie donc j'ai juste manger mon yaourt et ma compote et la suis pas tres tres en forme j'ai un peu mal je mangerai un peu mieux ce soir ,

Mais à part ca je vais super bien , je gére toujours oui oui bon vendredi repas de famille c'est couscous yes mais pas de soucis je me peserai mes 150 GR de graine et je mangerai les legumes à bloc no soucis de plus c'est ma maman qui le fait et elle cuisine relativement sainement c'est à dire sans gras donc no soucis , à dessert y aura suremment des fraises donc super genial ( j'en mettrei queques une de cotes pour pas qu'elle soit sucrées ) je suis au top n'est ce pas !!!!!

Ne croyais pas que je me la pete comme on dit non non je plaisante , toutes les solutions sont bonnes pour ne pas craquer et pour être motivée à fond !

Bisous je retourne à mes factures à +++++++++++++