| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de petitange0404
aide blog-
JOUR 17 ! Je vais mieux ! publié le 11/03/2009 à 10:30
Je vais mieux les filles !
Hier soir je suis rentrée à la maison, je me suis désabhillée j'ai pris une bonne douche , je me suis mise en pyjama et j'ai préparer mon repas je me suis fait de la purée de courgette avec une cuisse de poulet grillée c'etais super bon et un yaourt !
Puis je me suis mise au lit tranquille devant la télé pour bien récuperer de ma journée lol !
Ce matin je me suis lévée bien reposée , je vais bien !
Au petit-déjeuner j'ai pris mes tranches je jambon + mon yaourt et un café,
A 10h00 : je me force à manger ma ration de protéine pour eviter de m'affaiblir encore plus mais je n'ai pas faim !
Pour midi se sera : purée de courges + steack haché et 1 yaourt hummmmmmmm
Voilà mais depuis hier j'ai plus trop faim mais je suis faible,
MAis je suis toujours MOTIVEE DETERMINEE ET PLEINE DE VOLONTEE !!!!!!
Je lache pas non non jamais jamais le compte à rebours des beaux jourr à commencer on ne va pas s'arreter la hein les filles ????
Aller je file faire un tour sur vos blog bisous bisous ....
(2) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Prends soin de toi et continue sur cette voie là
Gros bisoux