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+ 2 Kg ce matin super super super !!!!!
publié le 09/02/2009 à 09:24 |
Coucou les filles ,
Et oui vous ne revez pas ce matin je me pése et le verdict fut terrible en plus des 800 GR et des 200 GR de la semaine dernière je me tape 1 kg en plus ce matin ..... no comment !
Je ne suis même pas triste, je trouve cela tout simplement injuste !
Vendredi soir repas normal, quand je dis normal je cela veut dire sans écart : poulet grillé sans peau + purée de haricot vert sans pomme de terre sans beurre enfin plus light je peux pas + 1 yaourt nature dite moi ou est l'écart moi je ne le voit pas !
Samedi matin : 30 GR de spécial K + 1 yaourt nature + 1 café avec mon chéri en amoureux le top ( toujours pas d'écart )
Samedi midi : blanc de poulet grillé au grill sans matière grasse + ratatouille maison sans huile + 1 yaourt ( ou est l'écart ???? ) j'en vois pas !
Samedi soir : Blanc de poulet grillé idem que le midi ( il en restait ) + haricot vert vapeur sans vinaigrette juste un jus de citron + 1 yaourt ( toujours aucun écart ...)
Dimanche matin : 2 Weetabix + 1 yaourt + 1 café ( 176 calories )
Midi : Lapin à la moutarde + salade verte + 1 poire ( écart ????? j'en vois toujours pas
Dimanche soir : salade avec champignon de paris + tomates + calade verte avec 1 jus de citron + sel + 2 oeufs + 1 yaourt nature ( ecart ou ca ??)
Samedi 'jai fait mes 100 abdos en deux fois !
Et le verdict ce matin : + 1 Kg
Je me battrais jusuq'au bout mais la malgré ma grande motivation j'avoue que je baisse les bras je comprend plus rien je sais plus quoi faire je ne peux pas continuer comme ca je pense pas faire des ecart je ne peux pas manger moins et je prend du poids c 'est incompréhensible !
Ce week end ca m'a couté de me pas manger comme tout le monde ( mon chéri , ses enfants , ses parents ) !
Le pire c'est que je crie au est fort que je suis au régime mais je perds pas ......
Bon bref lundi pas cool du tout je reste perplexe vraiment !
Je vais faire la semaine entière et après je pense que je vais tout laisser tomber faire un breack et surtout m'accepter comme je suis et arreter de vouloir faire un 38 alors que je ferai toute ma vie un 46 !
Allez les filles à ++++++++++
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vanoche27
publié le 09/02/2009 à 12:14
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| ba en fait c'est normal que tu reprenne du poid quand on regarde ce que tu mangeais, la que tu remange correctement ba ton corps reprend ce qu'il a basoin | |
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sab686
publié le 09/02/2009 à 11:23
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| comme je te disais la semaien dernière : trop light donc ton corps stock tout et trop de légume et produit laitier donc cellulite retention, eau....bref la cata...une fois des legumes par jour, l'autre repas féculent, force la dose de viande, limite les yaourts...bref MANGE et tu dégonfleras!!!bisou et bon courage | |
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nanou008
publié le 09/02/2009 à 10:31
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| coucou !! allez ne baisse pas les bras. peut etre justement qu'il faudrait que tu tautorises des ecarts lol, tu es peut etre trop restrictive, faut se faire plaisir de temps en temps. Sinan c vrai que je ne comprends pas... bisoux | |
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