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Je péte la forme !!!!!
publié le 27/01/2009 à 08:57 |
Bonjours mes copinautes,
Personnellement le matin quand j'arrive au bureau est que je suis devant moncafé comme là à l'instant présénet c'est que du bonheur pour moi de découvrir bos coms et vos blogs je trouve cela super excitant !!
Certaines sont matinale comme moi puisqu'elle bosse d'autre écivent leur premier article un peu plus tard dans la matinée une fois que les petits sont déposés à l'école ....
En ce mardi je vais bien booooooooo le soleil à l'air d'être revenu on verra bien !
Je suis de plus super contente car vous m'avez toute encouragée dans le fait que j'ai changé d'alimentation et cela me fait super plaisir car je marche un peu à taton à vrai dire ....
Hier soir finalement j'ai mangé una assiette de soupe de légume maison ( carotte, poireaux, courgettes, courges, et 2 pommes de terre pour la grande cocotte minutes ) dans laquelle j'ai mis un steack haché grillé que j'ai coupé en petit morceau et bien c'était super bon oui oui oui en entré j'ai mangé des carottes rapées avec un filet de citron et un peu de sel pour finir avec une clémentine,
Ce matin au petit-déjeuner : 1 yaourt 0% + 30 Gr de Spécial nature + 1 clémentine + 1 thé
10h00 : un pamplemousse si j'ai faim
Ce midi : petit mélange de légume grillée + 1 steack haché + 1 yaourt
J'ai ma bouteille de thé qui est la devant moi aujourd'hui c'est thé à l'orange je vais gouté hi hi hi hi hi hi hi !
Dites moi ce que vous pensez de mon alimentation hésitez pas à me dire ce qui ne va pas merci les filles à tout à l'heure je file sur vos blog
Bisous bisous
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sab686
publié le 27/01/2009 à 11:36
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| kikou oui moi aussi j'aime quand j'arrive a me prendre une pause pour aller sur les blogs au boulot!!!..pas bien...pour alim j'ai lu que les carottes rapées il faut toujours mettre un peu d'huile d'olive dessus mais je c plus pourquoi je chercherai(achéte un vaporisateur c génial tu ne mettras jamais trop d'huile!!)...pour aujourd 'hui bien sur c super light...mais as tu prévu du sport aujourd'hui? ne penses tu pas avoir faim, ca me parait un peu leger, non?...n'hésites pas à ajouter des sucres lents le midi et que penses tu manger ce soir? bisou a toute je ferai mon article ce midi je dois retravailler!!! | |
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nanou008
publié le 27/01/2009 à 10:36
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| coucou hé bien cest super equilibré et a mon avis taura moins faim entre les repas qu'avec tes deux barres Gerlinéa !!!! continues comme ça bisoux | |
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ninette71
publié le 27/01/2009 à 10:15
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| YESSSSSSSSSSS !!!! BRAVO pour cette alimentation c GENIAL continue ainsi BISOUS BISOUS | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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