Bonjour les kilokilleuses,

Qu'il est bon de se réveiller avec un temps non pluvieux et non gris ça met du beaume au coeur ,

Je vais bien , je suis toujours sur ma lancer , rien à dire de ce côtés la hormis hier soir où j'ai eu un petit moment de pas bien ,

Je suis rentrée à la maison, j'ai fait 30 minutes de vélo d'appartement sans interruption suivi de 15 minutes de stepper et à la fin de cela je me suis sentie un peu molle lol toute raplapla alors j'ai testée mon taux de sucre ( ma maman à l'appareil pour cela ) et bien evidemment que j'était molle j'étais en hypo pourtant les féculent ont été réintégrer dans mes repas donc bon je vais voir si cela se reproduit les jours prochain ,

J'ai pris une bonne douche, je me suis passée ma créme ( booooo j'en ai presque plus et ca coute super cher les créme minceur .... rhooo mais bon hein faut ce qu'il faut ....) et apres je me suis préparé mon repas , je me suis fait des courgettes fraiches a l'étouffée avec ail et persil + des crevettes ( ben oui c'est à volonté lalalalalalalalal) avec un yaourt nautre hummmm c'était top !

Apres le repas j'étais bien, j'ai pas compris cette petite baisse de régime peut être un petit coup de fatigue enfin rien de grave ,

Ce matin j'ai fini mon paquet de biscotte complete boooo faut retourner en acheter hi hi hi hi hi hi hi hi j'irai ce soir ...

Pour midi il me reste des courgettes vapeur auxqu'elles j'ai mélanger mes pates complete puis je mangerai une yaourt nature + 1 compote sans sucre !

Bon les filles je compte toujours sur vous ?

A oui j'ai un soucis lol riend e grave ! Mais samedi soir je vais au concert le LAURA PAUSINI avec une copine et pendant ce temps les hommes vont au stade vois un match de l'OM mais mon probléme est que je vais manger quoi moi , il est bien entendu hors de question que je mange un sandwich hein , hein, hein , hein ??? donc je sais pas .... en définitive je vais porter mon sac à dos et m'amener du jambon, du surimi et 1 oeuf dur je ferai l'impasse sur les légume oui voilà je vais ça lalalalalal rhoooo suis trop trop bonne moi ah ah ah ah ah ah ah ah

L'été est bientôt la booooo j'ai hâte bon j'ai encore du chemin pour être une sirene sur la plage mais j'y crois , je menerai le combat jusqu'au bout même si c'est pas toujours évident allez je compte sur vous aussi on ne peut réussir qu'en étant soudée,

Je vais un peu bosser et je repasse plus tard ....

Bisousssssssssssssssssssss