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POSITIVE ATTITUDE - POSITIVE ATTITUDE -
publié le 10/04/2009 à 10:55 |
Voilà je suis de retour enfin la vraie , la motivée, la déterminée, le fille pleine de volontée est là parce que celle de hier pof pof elle a dispartue je sais pas où mais elle est partie lol !!!!!!!!
Je vais super bien ce matin , je me suis pesée encore - 1.2 Kg de perdu pffffffff que je suis contente et fière de moi yes yes yes yes yes yes yes yes j'espere encore avoir un perte d'ici le 18 avril date de mon rdv avec ma diet !
Bon pour ce week j'ai tout prévu d'avance pour ne pas être prise au dépourvu et pour éviter tout dérapage incontroler , je m'explique :
Pour le repas de samedi soir pour l'anniversaire de ma petite Marie ( fille de mon chéri ) qui à 9 ans et oui c'est une grande !!!!! alors pour les hommes ( mon chéri, son papa et mattias sont fils ) se sera en entrée une salade de mache avec des pignons , du jambon cru , des oeufs de caille ( pour la déco avec des tomates cerise ) , et des gesiers de canard confit ....... hummmmm lalalalalalalal suivi de magret de canard grillé sauce aux airellles servi avec des petits raviolis de royant ....... pffff !
Pour belle-maman et Marie se sera saumon grillé servi avec une sauce beurre citron et du riz !
Et enfin pour moi se sera carotte rapée suivi de crevette nature à la purée de carotte oui oui je me sent de la carotte a bloc lol et pour termine un bon fromage blanc à la canelle hummm le pieds total !
Bon ben eux ils auront le fromage et le gâteau n'anniversaire ben vi tantpis lalalalalala m'en fou comme ca moi mes hanche ne prendrons rien et toc et toc et toc !!!!!!!!
Dimanche à midi nous allons manger chez ma maman mais la no stress elle est géniale elle est au top je sais que j'aurai mon petit repas à moi !
Voilà je suis de nouveau moi avec ma bonne humeur, mon peps, le solei brille , les petits oiseauc commence à chanter !!!!! ce soir c'est le week end donc POSITIVE ATTITUDE,
Je vous mettrai une photo de ma table de samedi soir , vous pourrai admirer mes talents de décoration lol ,
Bon je continu un peu a bosser ben oui maintenant que nous avons un tchat en direct boooooooo c'est génial suis en pelin dial vec ISA2609 !
Bisous a ++++++++++
!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 yaourt à 0% + 1 nature + 1 café |
| Déjeuner : | 3 tranche de jambon ( à 10h00 ) |
| Goûter ou snack : | sole au court bouillon + champignon de paris |
| Dîner : | crevettes nature + purée de carotte |
| Verres d'eau : | 30 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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