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C'est parti mon kiki !
publié le 23/03/2009 à 11:47 |
Bonjour à tout le monde,
Nous voilà reparti pour une nouvelle semaine boooooo vivement les vacances moi je dit booooo un peu marre de me lever lol !
Bref sinon pour ma part tout va bien , je continu mon petit bonhomme de chemin je n'ai toujours craquée ni fait d'écart je suis plus motivée que jamais !
Mon week en d c'est super bien passé en amoureux samedi avec mon chéri et le soir au stade ou l'OM a gagné lalalalalalala donc que du bonheur !
Et dimanche grande balade avec ses parents et la petit problème pour moi dû à mon régime je pense ,
Nous somme allée nous balader du coté de Marseille , et nous avons pas mal marché parti le matin vers 10h30 , marché marché ca allait puis d'un seul coup gros coup de pompe pour moi tête qui tourne, mal au coeur , plus de jambe boooooo ca commence à me prendre la tête c'est baisse de régime comme ca ! bon bref on continue de marcher tranquillement en plus on ne faisait pas la course !
On descend la coline , on arrive a un endroit magnifique on pose les sacs à dos , on pique nique tranquillement ( evidemment je suis la seule à manger une salade et pas un sandiwich .....) je n'étais préparer une salade composée avec carottes rapées, tomates, 1 oeuf dur et une moitié de tranche de jambon ) + 1 yaourt !
Les autre pain frais , sausisson, quiche, pizza, gateau ..... enfin je vous laisse imaginer !
Même pas pu boire du café , belle maman l'avait sucré à bloc dans le thermo alors ca peut faire sourire mais sur le coup sa prend vraiment la tete je vous le dit !
A 14h30 nous decidons de repartir et la se fut la cata il fallais remonter tout ce que nous avions descendu , chemin trés escarpé , montée à fort pourcentage et apres environ 20 minutes de montée et ben la stéph complétement hos service j'étais mal mais mal mes jambes ne me tenais plus mal au coeur la tête qui tourne enfin une sensation pas trés agréable je me suis vu perdue je vous promet et il retais pas mal de montée encore pfffffffffffffffffff !
Tout le monde qui a voulu me faire manger du sucre evidemment que je peux pas alors bon obliger de m'enerver enfin voilà
Apres m'^être reposée un quart d'heure et bien je suis reparti mais en marchant à mon ryhtme lentement je suis arrivée mais alors j'étais liquide complétement ! arrivée à la voiture j'étais une épave !
Alors bon je suis contente mon régime fonctionne à merveille , je le vois à mes habits tout le monde me le dit maintanant mais par contre à chaque effort je suis mal ca commence à me prendre la tete meme apres mes entrianement de bad je suis pas bien !
Ma diet me dit que c'est un regime efficace mais il ne faut pas d'effort physique comment je fais alors je ne peux pas arreter le sport c'est impossible !
Vous avez déjà eu ce genre de problème vous les filles ?
Ce metin je vais bien mais bon je me ferai pas un 100 metre non plus suis toute molle lol , qu'est ce qui faut pas faire pour rentrer dans un 38 et etre belle je vous jure !
Bisous je file sur vos blog
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2 yaourts nature + 1 thé |
| Déjeuner : | puree de haricot vert + 1 steack haché à 5+ de MG |
| Goûter ou snack : | 2 tranches de jambon ( 10h00 ) |
| Dîner : | idem que midi ( je mange chez ma copine) |
| Verres d'eau : | 30 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je pense que tu dois peut être mangé un peu plus quand tu sais que tu vas faire du sport. Demande à ta diet mais je ne comprends pas qu'elle te dise qu'il ne faut pas d'effort physique !! surtout que les régimes se font toujours en complément de sport !!
Bon courage en tou cas
Allez c'est bientôt les vacances !!!
Bisoux