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Jour 4 ! Je cours vers la réussite vous me suivez !!!!
publié le 26/02/2009 à 09:04 |
Bonjour,
Et oui je gére trop bien , je suis au top, je suis géniale, je suis impéssionnate , je suis je suis je suis motivée, je suis je suis déterminée , j'ai de la volonté !!!!!!
Oui je vais y arriver , oui j'en suis capable, oui je serai la plus belle, oui je serai au top cet été !
Hummm voilà après c'est quelques ligne de motivation intense me voilà toute contente :
Bon alors ma fin d'après-midi hier c'est super bien passé , je suis allée à l'entrainement hier soir mais avant j'ai diner avec des coquilles st jacques + de la purée de haricot vert ( beurk beurk beurk ) + 1 yaourt nature !
Suis honnéte aprés 03h00 de bad intensif je suis rentrée avec effectivement un petit creux mais que je suis arrivée à gérer sans manger , j'ai pris une bonne douche et je me suis couchée et mafois la faim s'est estompée,
Mais autant vous dire que ce matin mes 2 tranches de jambon elle n'ont fait qu'un pli, miam miam miam avec mon yaourt nature ......
Bon sinon à midi c'est purée de carotte + steack haché + 1 yaourt
Je pense qu'a 10h00 je mangerai mes tranches de jambon ...............
Bisous je repsasse
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Et samedi dame balance sera reconnaissante hi hi
Bonne journée
Bisous