3éme jour les filles !

Et oui déjà rhooooooo lalalalalalalalalalalalala déjà le troisième jour et j'ai une pêche d'enfer bien que je serai volontiers restée couchée ce matin hummmm j'adore ma couette lol !

Hier soir finalement il n'y a pas eu entrainement le gymnase étant en révision technique .... donc je me suis contenter de faire 20 minutes de stepper puis stop j'avais un petit mal de tête ....

J'ai pris ma douche je me suis épilée , je me suis fait un gommage et apres je me suis passée ma créme ben oui ma créme anti cellulite ben oui lalalalalalala je doit finir tout les tubes que j'ai commencé et il y en a bien 4 lalalalalal !

Donc après tout cela je me suis mise à table , mon repas c'est composé d'une salade de champigon de paris nature ( sans huile no comment ) + 1 filet de saumon en papilotte + puree de carotte ( no comment non plus ) + 1 yaourt nature activia ( ca hummm trop bon ) !

Puis dodo à 22h00 toujours un peu mal à la tête moi  boooo !

Ce matin gros exploit lol enfin j'ai essayé de déjeuner salé lalalalalalala en mngeant 2 tranche de jambon blanc dégraissé et découénné et bien les filles ce fut un régal oui oui me suis cassée le ventre que du bonheur après j'ai mangé mon yaourt nature et le tour était joué honnetement j'avais l'apréhension mais cela c'est bien passée je pense que je ferai en alternance un matin barre HP et un matin jambon !

Voila voila !!!!

Ce matin suis opérationnelle il est 08h43 est j'ai déjà bloger oui oui oui oui suis au top mais oui suis une nana au top je le sais lalalalalalalalalalalalal !

Pour 10h00 au cas ou j'aurai un petit creux je me suis amené deux tranches de jambon blanc

Pour midi se sera poélee de légume ( inférieur à 80 calories au 100 GR ) + 1 steack haché grillée à 5% de matière grasse + 1 yaourt nature

Je suis au top vraiment j'ai la pêche tout va bien et j'ai hâte d'être au 21 mars date de mon prochain rdv diét , je vais la pulveriser la balance lalalalalalalalalalalala vite vite vite !!!!

Bisous je repasse dans la journée !