| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Veille de week end !
publié le 23/01/2009 à 16:27 |
Re coucou les filles !
Je repasse vous faire un petit coucou, il est 16h20 il ne me reste plus que 45 minutes de boulot et après je n'en vais je suis en week end yes !
Je passe chez moi prendre mon sac et je file retoruver mon chéri !!!!!!!
Ce soir comme nous mangeons tout les deux je ne vais pas prendre gerlinéa je vais faire une poélée de legume avec une escalope de veau grillée et 1 yaourt ca sera plus convivial et pour moi et pour lui hi hi hi hi hi hi hi hi hi hi hi hi hi hi hi !
Je crois que je suis lassée des subtituts et autre je vais priviliégiée une alimentation naturelle si je puis le dire ainsi mais je vais y aller doucement car je ne sais pas trop comment faire et surtout je ne sais pas compter les calories !
Je vais y réfléchir pendant mon week end puis j'aviserai j'aimerai quand meme arriver à perdre 10 kg pour le 01 aout 2009 il ne faut tout de meme pas que je m 'endorme sur mes lauriers lalalalalalalalalalalal
Je viens de finir ma seconde bouteille de thé yes !
Demain je vais avec une copine faire les magasins à Marseille, on doit déjeuner à l'exterieur aie aie aie je vous dirai ce que j'ai mangée
Voila je vous souhaite un bon week end à toute et on oubli pas pour autant le défi de Jenny hein hein hein je verrai bien ce que me dit madame balance dimanche matin j'espere au moins que les + 600 Gr seront parti ( on croise les doigts )...
Bisous à ++++++++++++++++++++++
|
ninette71
publié le 23/01/2009 à 16:36
|
| yessssssssssss !!! moi je dis bonne initaitive laisse de côté les susbtitut et opte pour une alimentation seine et équilibré et te tracasse pas y'a rien de compliqué dedans juste supprimer tout ce qui à de bon ensuite tu te dis légumes vapeur à volonter viande ou poisson avec le minimum de gras et voilà les soirs légumes, soupe et tou le tra la la pr le reste fruits et yaourt 0% et ce sera parfait BISOUS BISOUS | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|