Coucou les filles !

Hello, hello , comment ca va en ce mercredi matin à 08h46 ? et bien moi ca va suis au boulot comme ch'abitude on change pas des habitudes ....... je suis devant mon meug de café et j'ai ma bouteille de thé au citron à côté ! Yes me voilà open pour démarrer ma matinée !

Hier soir je n'ai mangé que ma soupe verte faite maison et 1 youourt donc ce matin j'avais une trés trés grosse faim oui oui oui donc je me suis levée avant le réveil et j'ai pris un grand bon de thé à la menthe + 1 coupelle de créme chocolat gerlinéa + 2 yaourts natures hummm mon estomac est fort bien rempli !

Je continue a me passer matin et soir ma créme CENTIMETRIC de liérac, je pense que c'est psycho mais j'ai l'impression que ma peau à changer d'aspect ! on verra d'ici 1 mois complet , j'aurai du me mesurer je n'y ai pas pense au début !

J'ai pas mal réfléchi hier soir et je pense que je vais continuer à manger mes produit gerlinéa c'est à dire de pas dépasser les 850 calories par jour jusqu'au 31 janvier date de fin du défi de JENNY en espérant être à 75 Kg et à l'issue de ca je vais suivre je pense le régime qui est proposer ici sur le site ! J'aimerai arriver à 69 Kg d'ici le 01 juin je pense que cela est possible en suivant le régime du site !

Je garderai les produit gerlinéa au cas ou il y aurait un petit craquage ou un gros repas un jour histoire d'effacer les exces !

Voilà à quoi j'ai pensé hier soir aprés je verrai ce que je ferai dans le réel !

Et vous ca va comment ?

Bisous je passe voir vos blog !