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Fin d'après-midi tranquille ....
publié le 16/11/2008 à 17:04 |
Re-moi les copinautes ( j'aime bien ce mot copinaute )
Me revoilà j'ai fait mon repassage, tout le ménage, changé les draps, mon sacs est prêt pour le départ demain matin et oui il faut bien retourné bosser !
Pas facile de quitter son homme le lundi et matin et de ne plus le voir jusqu'au vendredi mais bon c'est la vie on fait avec ...
Sinon a midi j'ai mangée cool cool suis toujours motivée à bloc ( jean, jean, jean, bottes, bottes, bottes ) ...
PEtit-Déjeuner : Coupelle Chocolat : 204 Calories + 1 thé
Midi : Barres fourrées Pruneaux + 2 Yaourt 0% = 461 Calories
Gouter : Barre Chocolats + 1 Thé : 204 calories
Soir : Barres Fourrées Framboise + 2 Yaourts Soja = 409 calories
Ma journée compte un total de : 1278 calories
Je vais faire du tennis sur la WII dès que fini mon article c'est drole !
Les filles je vous souhaite une super fin de week end et à demain !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Coupelle chocolat + Thé |
| Déjeuner : | Barre fourrées Pruneaux + 2 yaourts |
| Goûter ou snack : | Barre chocolats |
| Dîner : | Barrée Framboire + 2 yaouts au soja |
| Verres d'eau : | 30 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Garde cette bonne humeur,ça fait plaisir!!!
Ton travail est basé sur des déplacements??
Je suis curieuse!!! Normal je m intéresse à mes amies!!!
Bon courage la belle, et tt mieux si t as la forme !ça fait plaisir !!
Bisous